なかなか家の事情で
先の出勤が分からずで
急な出勤追加になります😅

1日　水曜日　11時〜20時
2日　木曜日   10時〜16時

7月もマイペースに出勤しますので
あゆをよろしくお願いします☺️

こんばんは😊
お疲れ様です🎵

もう今年も半年過ぎたなんて
毎日が早く感じますね✨

6月は感謝祭があり
中旬からあまり出勤出来なかったですが
久しぶりの再会や
初めての出会いがあり
楽しい時間を過ごせました💕
ありがとうございました☺️

7月もマイペースに
出勤しますのでよろしくお願いします😆
 

お題：今日は「うちエコ！ごはんの日」今日うちで何食べた？に回答♪

おはようございます☀️

朝はいつもパン🍞や
コーヒー☕️になります😊

よく食べるのは味噌汁や
ヨーグルトや卵になります✨

自分で作るのは好きなので
家で食べるのは大好きです💕

皆さんは何食べてるか教えて下さいね☺️

お題：今日は「夢中でトレーニングの日」なにか鍛えてる？に回答♪

こんにちは☀️

トレーニングは前してたんですが
ギックリ腰と膝を痛めてから
あまり激しいことは出来なくなり
ウォーキングやバトミントンをしたり
軽めなことしてます😊

無理なく鍛えて筋肉付けたいです💪

まだまだ待ってます💕

おはようございます☀️

朝からいいお天気ですが
昼間は市内は30度越えなので
水分補給して体調には
気をつけて下さいね🙏

今日は69DAYになります💕
お誘いお待ちしてますね😍