日焼け止めって、うっかり
塗り忘れそうになりますねぇ(^_^;)



私のやっている日焼け対策は

・日傘を差す

・アームカバーを着用する。

・レモン水を飲んだりビタミン剤を毎日飲む。

・トマトを食べる（リコピン摂取）


飲んだり食べたりするのは、
身体の内側から美白を目指しているんです。
日傘やアームカバー等の日焼け防止グッズを
活用すれば日焼けを防ぐ事は可能です。

日焼けを気にするなら、
是非参考にしてみてくださいな。