お題：今日は「夢中でトレーニングの日」なにか鍛えてる？に回答♪

こんにちは☀️

トレーニングは前してたんですが
ギックリ腰と膝を痛めてから
あまり激しいことは出来なくなり
ウォーキングやバトミントンをしたり
軽めなことしてます😊

無理なく鍛えて筋肉付けたいです💪

まだまだ待ってます💕

おはようございます☀️

朝からいいお天気ですが
昼間は市内は30度越えなので
水分補給して体調には
気をつけて下さいね🙏

今日は69DAYになります💕
お誘いお待ちしてますね😍

お題：海外旅行、国内旅行どっち行きたい？に回答♪

おはようございます☀️
気持ち良い朝ですね😊

もちろん旅行に行くなら
国内旅行✈️です✨
いつか沖縄には行きたいです☺️

実はあゆは海外には
今まで行ったことないです😂
魅力的な所があれば行きたいですが
やっぱり日本が大好きです🥰


 

今日はお誘いしていただき
O様ありがとうございました😊

最初は緊張されてたみたいだけど
プレイでは積極的で
二回もイケましたよね☺️
お互い気持ち良い時間で
三回目も挑戦したけど
時間足らずでごめんなさい🙇‍♀️

あっという間の時間でしたね✨

こんにちは😊

お昼ご飯を作り終わって
のんびりしてます✨

出勤時間15時まででしたが
時間が出来たので
18時までに伸ばしました💕

今日はもなちゃんも居るので
良かったら3Pのお誘いも
15時前から大丈夫ですよ☺️
お誘いお待ちしてます❤️