おはようございます😊


朝起きてから、１時間ゆっくり時間をかけてストレッチ！


体が固まりやすいから、寝る前と起きてからのストレッチは、必須なのです！


特に骨盤周りは必須！


ストレッチもしたし、シャワー浴びたいと思います＼(^o^)／

こんばんわ☺️


夜中の2時まで受付中！


引き続き、皆様からのお誘いをお待ちしてます♪

これから夕飯タイム♪


春雨スープワンタン＼(^o^)／


日記に載せて、見られてると思うと食べた意欲を抑えられるので、日記に載せて！

撮影の為に、今日から食事制限しなくては〜と思い、昨日、春雨ヌードルや納豆や、ところてんとかを大量に購入！


これでとりあえず、お家に６日帰るまでは食事制限しますよ！



お家帰ったら、友達とご飯食べに行くだろうから、とりあえず６日までは制限！


最近、食事制限おサボり中だったので、今日からしっかりやりますよ！


来月のいつ撮影するか決まってないから、とりあえず家に帰る６日までは制限したいと思います☺️

 

Ｈ様…お誘い下さりありがとうございました🙏


遠くから会いに来てくださり、いつも感謝してます！


今回もカラオケ勝負〜！！！


最後のやつはめちゃくちゃ悔しい(ﾉД`)ｼｸｼｸ


次回は負けない！！！！


Ｈ様が言っていた、点数取りやすいあの曲、練習しようかなぁ〜！


いつも楽しいお時間を過ごさせて下さり、本当に感謝してます！


次回もお会い出来るのを楽しみにしていますね＼(^o^)／