久しぶりにラーメン食べてきました！


美味しかった♡


そして、一瞬だけど、久しぶりに会った人にも痩せたと言われましたww


１番太った時に会ってるから、その時からしたら、今日測った時ので言うと、マイナス８キロ？９キロ？ぐらい変わってますからねww


寒くなってからは、食事制限しかしてないけど、リバンドせずにどうにかキープしてますよ！


暖かくなってきたから、またウォーキング始めようかと思ってますよ(*^^*)


ダイエット始めて、お客様に毎日体重計に乗ったほうがいいと言われたけど、これは本当でしたぁ〜！！！


系列店に行く時も体重計持って言ってますが、毎日乗ることで、食べたい欲求の時に乗ると、我慢しよう！ってなるから、食べたくなったら体重計乗るのは本当、大事だと思いましたよ＼(^o^)／

 

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