そろそろ寝る時間なのに

なぜかスマホを触りたくなる現象、
オトナの七不思議に入れて良いと思う。


『もう寝なきゃ』

『…あと5分だけ…』


こんな感じの攻防戦、毎晩やっていませんか？　　　





 

人が夜ふかししてしまう理由は
『防衛本能』だそうです。




・今日の自分に足りない自由時間の確保
・ストレスからの逃避や癒やし
・明日に対する不安や拒絶
・日常生活の刺激不足




これらを解消する為に心が発信するSOS。



このSOSに耳を傾けて解消させるのは
意外と簡単なんです。




それはズバリ、
『かほに会いに行く日』を考えること。


『かほの部屋』で秘密の技を受けて
身体の中心を熱く固く昂ぶらせて
子種を空っぽにした自分を想像すること。




それだけで防衛本能はガードがゆるくなり

夜ふかしせずにさっさと寝れる、らしい。

知らんけど。



 

日記を読んでるそこのアナタ、
明日もお仕事でしょ？


『かほの部屋』に遊びに来る日を決めて、
防衛本能をゆるめましょ。




それではおやすみ、また明日。





✼••┈┈••✼【３月の予定】✼••┈┈••✼

3/13　11時〜24時(広島)

3/14　10時〜24時(広島)
3/15　10時〜18時

3/19　21時〜25時

3/20　✨満員御礼✨

3/27　21時〜25時

3/29　✨満員御礼✨

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼